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Retraite et Couple : Comment Gérer cette étape dans votre vie à deux

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Retraite et Couple : Comment Gérer cette étape dans votre vie à deux

 

Lorsque la retraite sonne le glas de votre vie active, elle ouvre simultanément les portes d’une nouvelle aventure à deux. Le passage du monde professionnel au statut de retraité peut être un tournant décisif dans la vie d’un couple, mettant à l’épreuve la communication, la compréhension mutuelle et la redéfinition des priorités. Comment aborder cette transition en douceur, définir des objectifs communs et réinventer votre couple pour les années à venir ? Je vous livre mon point de vue de Love Coach dans cet article.

 

 

Appréhender le passage de la vie active à la retraite

La première étape de cette aventure consiste à reconnaître et comprendre les changements que la retraite apporte à votre quotidien. Après des années d’emplois du temps chargés, il est temps de repenser la manière dont vous partagez votre temps et vos espaces. Cette phase nécessite une communication ouverte, la redécouverte de votre partenaire et la création d’une nouvelle organisation qui respecte l’indépendance de chacun.

À cette étape, des défis peuvent émerger, mais c’est aussi une opportunité extraordinaire de renforcer les liens, de découvrir de nouvelles facettes de votre partenaire et de créer une nouvelle dynamique de vie à deux.

 

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Définir vos envies pour cette nouvelle vie à deux

Quelles sont vos aspirations communes pour cette nouvelle étape de la vie ? L’exploration de vos désirs individuels et communs est essentielle. La retraite offre l’occasion de concrétiser des rêves mis de côté, que ce soit à travers des voyages, des loisirs, du repos bien mérité, ou même la poursuite d’activités éducatives.

Il est crucial de définir ces objectifs ensemble et de trouver un équilibre qui respecte les aspirations de chacun. La recherche d’activités communes, telles que la pratique d’un sport, peut également renforcer la complicité du couple et trouver un nouvel équilibre.

 

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Réinventer son couple à la retraite

La réinvention du couple à la retraite implique une créativité dans la redéfinition de vos espaces communs. Si vous disposez d’une grande maison, envisagez d’aménager des espaces individuels, favorisant ainsi l’indépendance tout en préservant la proximité. Investissez du temps qualitatif dans votre relation en organisant des moments romantiques ou des escapades à deux, maintenant que le temps vous appartient davantage.

En naviguant ensemble dans les eaux parfois tumultueuses de la retraite, une ressource précieuse se présente sous la forme de mes services de Love Coach. Je me propose de guider les couples dans cette phase délicate, offrant des conseils personnalisés pour renforcer la communication, redéfinir les objectifs communs et raviver la flamme de l’amour.

Avec le soutien d’un coaching, la retraite devient une nouvelle aventure passionnante, marquée par la croissance individuelle et la consolidation des liens du couple. Naviguons ensemble vers cette nouvelle ère de la vie à deux avec confiance et enthousiasme !

 

Contactez Patrice Huby

 

 

“Je veux des enfants, mais pas lui/elle”… Conseils d’un love coach

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“Je veux des enfants, mais pas lui/elle”… Conseils d’un love coach

 

 

Si vous vous trouvez dans la situation délicate de vouloir des enfants alors que votre partenaire n’est pas sur la même longueur d’onde, ne paniquez pas. Les relations amoureuses peuvent être parsemées de défis, mais avec la bonne approche, il est possible de surmonter cette différence d’objectifs. En tant que love coach, je suis là pour vous guider à travers ce sujet et vous aider à trouver des solutions qui respectent les désirs de chacun.

 

 

“Je veux des enfants, et toi ?” ou l’art de communiquer avec tact

 

Comme toujours, la communication est la clé !

En tant que love coach, je le répète souvent : la communication est la pierre angulaire de toute relation réussie. Si la question des enfants est un sujet délicat entre vous et votre partenaire, prenez le temps d’avoir une conversation honnête mais respectueuse. Exprimez vos désirs de manière calme et ouverte, en expliquant pourquoi la parentalité est importante pour vous. Il est tout aussi crucial d’être à l’écoute des sentiments de votre partenaire. Il se peut qu’il ou elle ait des inquiétudes légitimes ou des réserves que vous n’avez pas encore explorées.

 

 

Comment aborder le sujet du désir de parentalité en couple ?

N’oubliez pas que le mot-clé ici est “je veux des enfants mais pas lui / elle”. Lors de la conversation, utilisez ces termes pour clarifier votre position sans être trop direct. Par exemple, dites quelque chose comme “J’ai réalisé que je veux fonder une famille à un moment donné, mais je sens que tu n’es peut-être pas sur la même longueur d’onde. Parlons-en et voyons comment nous pouvons naviguer ensemble dans cette situation.”

 

 

Comprendre le point de vue de son ou sa partenaire sur la parentalité

La compréhension mutuelle est essentielle dans toute relation. Essayez de voir les choses du point de vue de votre partenaire. Peut-être qu’il ou elle a des préoccupations légitimes liées à la carrière, à la stabilité financière, ou même à des expériences passées. Il ou elle est peut-être déjà parent et ne souhaite pas le devenir à nouveau.

Montrez que vous comprenez ces préoccupations et soyez ouvert à trouver des compromis. La clé est de construire un pont entre vos objectifs, pas de creuser un fossé. Par dessus tout, vous devez mutuellement respecter vos points de vue et vous traiter avec bienveillance.

 

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Des compromis sont-ils possibles ?

Votre partenaire est-il / elle totalement fermée à l’idée d’avoir des enfants ?

Il est rare que deux personnes aient exactement les mêmes aspirations en matière de parentalité. Cependant, trouver un terrain d’entente est souvent possible avec un peu de créativité. Peut-être que votre partenaire serait ouvert à l’idée d’avoir des enfants à un moment ultérieur dans la relation, ou peut-être pourriez-vous envisager des alternatives telles que l’adoption.

Pour aborder le sujet, vous pourriez dire quelque chose comme “Je sais que tu n’es peut-être pas prêt(e) pour des enfants maintenant, mais envisagerais-tu cette possibilité à l’avenir ?” ou bien “Que penses-tu de l’adoption ?”.

 

 

“Je veux des enfants, et c’est non négociable” Comment faire ?

Le Love Coach, médiateur d’une conversation difficile mais nécessaire

Si la conversation devient difficile et que les opinions semblent irréconciliables, envisagez de consulter un love coach professionnel ou un conseiller conjugal. Un tiers impartial peut vous aider à explorer des solutions et à faciliter la communication, tout en offrant des perspectives neutres et éclairantes. Vouloir ou pas des enfants est un sujet très personnel, souvent accompagné d’une charge émotionnelle forte. C’est pourquoi la discussion avec un love coach peut faciliter un dialogue parfois tendu.

 

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Envisager l’impossibilité d’un futur ensemble si l’un veut des enfants et l’autre non

Le désir d’enfant et au contraire, son absence de désir, est un choix personnel qui doit être respecté par les deux partenaires au sein d’un couple. Si malgré les discussions et la recherche de compromis, vous n’avez pas réussi à faire avancer votre situation, il faut parfois envisager la séparation de vos chemins comme la prochaine étape. En effet, le désir d’être parent est parfois si fort que le bonheur d’une relation amoureuse ne peut pas rivaliser… Au contraire, ne pas vouloir d’enfants et rester avec une personne qui en désire peut finir par la rendre malheureuse… Un choix sera peut-être à faire.

 

 

En fin de compte, rappelez-vous que les relations sont un voyage partagé, avec des hauts et des bas. Trouver un terrain d’entente sur des questions importantes comme la parentalité peut prendre du temps, mais avec la bonne approche et la bonne dose de patience, il est possible de construire un avenir solide ensemble.

Vous souhaitez un accompagnement conjugal en Loir-et-Cher ou en Indre-et-Loire, n’hésitez pas à me contacter !

Peut-on vraiment pardonner l’infidélité ?

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Peut-on vraiment pardonner l’infidélité ?

 

Le sujet de cet article peut remuer certain·es d’entre vous… En tant que love coach, je vais aborder un sujet délicat, mais ô combien essentiel : l’infidélité. Peut-on vraiment pardonner l’infidélité ? C’est une question qui hante de nombreux couples après avoir traversé cette épreuve difficile. Dans cet article, nous allons explorer les différentes facettes du pardon et de la réparation, et parfois, de la séparation

 

Rétablir la confiance après une infidélité

Comment reconstruire la confiance au sein du couple ?

Lorsqu’une infidélité est révélée, la confiance au sein du couple est ébranlée, souvent brisée en mille morceaux. Se sentir trahi·e ou trompé·e est une émotion très violente à vivre. La première étape pour pardonner l’infidélité est donc de travailler sur la reconstruction de cette confiance.

Communication, honnêteté, respect

La communication est la clé ici. Les deux partenaires doivent s’asseoir et discuter ouvertement de ce qui s’est passé, de pourquoi cela s’est produit et de ce que cela signifie pour leur relation. Il est important de poser des questions et d’écouter attentivement les réponses, même si elles sont douloureuses. Ces étapes, vécues dans l’honnêteté et le respect, sont nécessaires pour avancer dans la guérison du couple.

Enfin, la patience joue un rôle vital dans cette phase. Rétablir la confiance ne se fait pas du jour au lendemain. Cela peut prendre des mois, voire des années. Il est important de comprendre que chaque personne a son propre rythme pour assimiler les épreuves de la vie.

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Pardonner l’infidélité pour donner une nouvelle chance à son couple

Pardonner une infidélité, ça s’apprend

Le pardon est un acte puissant, mais il est souvent mal compris. Pardonner l’infidélité ne signifie pas oublier ou excuser la tromperie, mais plutôt choisir de ne plus laisser cette blessure contrôler la relation.

Pour pardonner, il faut travailler sur ses propres émotions. Il est normal de ressentir de la colère, de la tristesse et de la douleur après une infidélité. Cependant, il est important de ne pas laisser ces émotions dicter ses actions. Le Love Coaching en couple peut être un outil précieux pour aider à surmonter ces sentiments et à apprendre à pardonner.

Envisager un avenir pour votre relation amoureuse

Le pardon implique également de se concentrer sur l’avenir plutôt que sur le passé. Il s’agit de décider de donner une nouvelle chance à la relation. Cela signifie souvent faire preuve de compassion envers le partenaire infidèle et travailler ensemble pour créer une relation plus forte et plus saine.

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Et parfois, le lien est brisé… Quand pardonner l’infidélité est impossible

L’infidélité : le symptôme d’un mal plus profond ?

Malheureusement, il y a des situations où le pardon de l’infidélité est tout simplement impossible. Parfois, l’infidélité peut être le symptôme de problèmes plus profonds dans la relation, et ces problèmes peuvent être insurmontables.

Se séparer pour mieux rebondir

Si la tromperie est répétée malgré les efforts de réparation et de communication, il peut être préférable de mettre fin à la relation. Il est essentiel de reconnaître quand le lien est brisé au-delà de toute réparation. Dans de tels cas, il est préférable de se séparer de manière respectueuse plutôt que de rester dans une relation malsaine et destructrice.

 

 

Pardonner l’infidélité est une décision complexe et personnelle. Cela nécessite du temps, de la patience, de la communication et de l’effort des deux partenaires. Cependant, il est important de se rappeler que le pardon n’est pas toujours la meilleure option. Parfois, il vaut mieux se séparer pour préserver sa propre santé mentale et émotionnelle.

Dans tous les cas, il est essentiel de prendre soin de soi et de s’entourer de soutien, que ce soit par le biais de thérapie individuelle ou d’un accompagnement en Love Coaching avec moi.

Comment savoir si ma relation va mal ? 5 signaux d’alerte

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Comment savoir si ma relation va mal ? 5 signaux d’alerte

 

Les relations amoureuses peuvent connaître des hauts et des bas. Parfois, il est normal de traverser des périodes de doute ou de tension. Cependant, il est important de reconnaître les signaux d’alerte indiquant que votre relation va mal. Dans cet article, nous allons explorer cinq indicateurs clés qui peuvent vous aider à évaluer la santé de votre couple. Si vous remarquez ces signes, ne paniquez pas, car il existe des solutions. Par exemple, le Love Coaching peut vous aider à renouer avec une relation épanouissante et durable !

La communication entre vous est difficile

La communication est le fondement d’une relation solide. Si vous constatez que la communication entre vous est devenue difficile, c’est un signal clair que votre relation va mal… Des conversations tendues, des malentendus fréquents et des difficultés à exprimer vos besoins et vos émotions peuvent tous indiquer un problème sous-jacent. Ne laissez pas cette atmosphère pesante s’installer et proposez à votre conjoint·e une séance de Love Coaching, qui peut vous aider à poser des mots dans un cadre sécurisé et bienveillant.

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Les disputes sont fréquentes

Les disputes sont inévitables dans toutes les relations, mais leur fréquence et leur intensité peuvent être révélatrices d’un nœud dans votre couple. Si vous vous retrouvez constamment pris dans des conflits et que les disputes deviennent la norme plutôt que l’exception, cela peut être un signe que votre relation va mal. Une communication agressive ou passive-agressive peut également indiquer des problèmes plus profonds, qui rejoignent des difficultés à s’exprimer.

Vous n’êtes plus curieux l’un de l’autre

Lorsque vous êtes amoureux, vous êtes souvent curieux de tout ce qui concerne votre partenaire. Cependant, si vous remarquez que cette curiosité s’est estompée et que vous ne vous intéressez plus vraiment à la vie, aux passions et aux aspirations de votre chéri·e, cela peut être un signe de détachement émotionnel. Un manque d’intérêt mutuel peut entraîner une distance émotionnelle et affecter votre relation. Là encore, cela peut n’être que passager ou dû à une situation spécifique (stress, changement important, charge de travail…). Un Love Coach peut vous aider à éclaircir ces éléments et vous donner des clés pour recréer un lien fort entre vous.

Vous faites moins de projets à deux

Dans un couple serein, on est naturellement porté à faire des projets d’avenir ensemble. Cependant, si vous constatez que vous faites de moins en moins de projets à deux, que ce soit des vacances, des sorties ou même des conversations sur l’avenir, cela peut indiquer une perte d’engagement et d’investissement dans la relation. C’est un signal d’alerte qui peut vous amener à dire que la relation va mal.

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Vous vous posez beaucoup de questions sur le futur de votre relation

Si vous vous surprenez à vous poser régulièrement des questions sur le futur de votre relation et si vous ressentez de l’incertitude, cela peut être un signe que votre relation va mal. Les doutes et les inquiétudes peuvent indiquer un manque de confiance et un sentiment de désillusion. Il est essentiel d’écouter vos sentiments et de les aborder de manière constructive. Pour autant, cela ne veut pas forcément dire que votre couple est fini !

 

Si vous identifiez un ou plusieurs de ces signaux d’alerte dans votre relation, ne paniquez pas. Reconnaître les problèmes est le premier pas vers une solution. Le Love Coaching peut vous aider à renforcer votre relation, à améliorer la communication, à raviver l’intérêt mutuel et à rétablir la confiance. Un coach spécialisé dans les relations amoureuses peut vous guider dans ce processus et vous donner les outils nécessaires pour rétablir une relation épanouissante et durable.

Découvrez sans attendre mon approche et mon accompagnement de Love Coach !

5 erreurs à éviter pour être heureux en amour

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Rien n’est plus beau que de s’aimer et, si possible, pour un couple, de durer. Ces mots de Françoise Giroud nous  rappellent que l’amour est un sentiment complexe. Être heureux en amour demande d’être attentif à son comportement pour qu’il dure le plus longtemps possible. Pour éviter les pièges les plus courants, voici cinq erreurs à éviter pour être heureux en amour…

 

1) Jalousie et possessivité

La jalousie et la possessivité sont des comportements dits “toxiques” qui peuvent détruire une relation amoureuse en quelques mois. Ces sentiments intenses et incontrôlables entraînent régulièrement des disputes et des tensions courantes. La solution ? Apprendre à faire confiance à l’autre et lui laisser son jardin secret. Vous ne pourrez jamais contrôler votre partenaire et vous devez apprendre à communiquer vos inquiétudes quant à sa fidélité ou ses fréquentations, afin de pouvoir les surmonter ensemble.

 

2) Manquer de confiance en soi

Si vous manquez de confiance en vous, vous pouvez avoir du mal à communiquer avec votre partenaire et à exprimer vos besoins et vos désirs. Prenez soin de vous et apprenez à vous aimer pour être plus à l’aise dans votre relation. Il est important de savoir dire “non” quand vous n’êtes pas en accord et de vous assumer pleinement. Autrement, cela créé de la frustration chez vous et chez votre partenaire, et cela vous empêche d’être heureux en amour !

 

3) Éviter les sujets qui fâchent

Il est facile d’éviter les sujets qui fâchent pour contourner les disputes, mais cela peut nuire à la relation à long terme. Si vous avez des problèmes ou des préoccupations, il est important de les aborder et de travailler ensemble pour les résoudre. On ne parle pas ici de disputes théâtrales à base de cris, de larme et de vaisselle brisée. La communication ouverte et honnête est essentielle pour une relation saine. Parfois, cela passe par un bon “coup de gueule” et il est souvent nécessaire de crever l’abcès pour avancer ensemble. Parfois, une aide extérieure est bienvenue, comme celle d’un Love Coach tel que moi.

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4) Croire que l’autre lit dans nos pensées et inversement

Ce n’est jamais une bonne idée de penser que l’on est medium, ou que son partenaire l’est. On a beau se connaître par cœur, il ne faut jamais croire que l’on sait que le l’autre pense à tout moment. C’est pareil dans le sens inverse : croire que l’autre peut lire dans nos pensées ne mène qu’à des malentendus. Prenez le temps de parler ouvertement de vos sentiments et de vos pensées pour éviter les erreurs de communication et continuer d’être heureux en amour.

 

5) Tomber dans la routine

La routine peut être confortable, mais elle peut aussi nuire à la relation si elle n’est pas ponctuée de moments spontanés passés à deux ! Faites des efforts pour sortir de votre zone de confort et pour essayer de nouvelles choses ensemble. Cela peut être un week-end organisé en dernière minute, un resto insolite à tester ou même une soirée romantique à la maison qui casse la routine. Ces petites intentions peuvent aider à renforcer votre connexion et à maintenir la relation excitante et intéressante.

 

 

En évitant ces cinq erreurs courantes, vous pouvez améliorer votre relation amoureuse et être plus heureux en amour. Apprenez à faire confiance à votre partenaire, à communiquer ouvertement et à travailler ensemble pour surmonter les obstacles. Avec un peu d’effort, vous pouvez construire une relation forte et durable qui vous rendra heureux pour les années à venir.

Vous avez besoin d’un coup de pouce pour donner un second élan à votre couple ? Contactez-moi, et nous verrons ensemble comment je peux vous accompagner pour reprendre la voie du bonheur à deux.

 

 

Comment reconstruire sa relation ? Les 4 Piliers du couple

Comment reconstruire sa relation - Les 4 piliers du couple

Comment reconstruire sa relation ? Les 4 Piliers du couple

 

Depuis quelque temps, vous avez l’impression que votre relation n’est plus la même. Le sentiment que vous vous éloignez l’un de l’autre ne vous lâche pas et vous sentez bien que ce n’est plus tout à fait “comme avant”. Une relation de couple durable est censée reposer sur 4 piliers, qui constituent la base sur laquelle votre histoire s’écrit et s’épanouit. Peut-être que l’un de ces piliers est menacé ? Comment faut-il réagir ? Voici quelques conseils pour reconstruire les piliers de sa relation.

Quels sont les 4 piliers du couple ?

En Love Coaching, on aime utiliser la métaphore des 4 piliers pour parler d’un couple sain et solide. Ce sont quatre éléments qui nous semblent essentiels à la naissance d’une relation durable. Leur définition n’est pas exhaustive, et chaque couple place en ses piliers des visions qui leur sont propres. Toutefois, on retrouve en majorité ces quatre piliers dans la “maison couple”.

1) Le Partage :

Le partage au sein d’un couple se traduit de différentes manières. Cela peut être des moments de qualité passés à deux ou des sorties au restaurant ou au cinéma. Cela concerne aussi tous les projets à moyen et long terme que vous faites ensemble. Voyage, achat, mariage, enfants… Avoir des projets à deux et une vision commune de l’avenir est un pilier essentiel du couple.

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2) L’Admiration :

Vous êtes heureux de voir votre moitié après une journée de travail. Vous êtes fier de ce qu’elle a accompli et la soutenez dans ses objectifs. Dans les 4 piliers du couple, on mentionne souvent l’admiration. On pourrait définir l’admiration comme le fait que vous aimiez votre partenaire tel qu’il ou elle est, même en connaissant tous ses défauts. Vous êtes curieux ce qu’il ou elle vous apprend et comment il ou elle vous ouvre de nouveaux horizons.

 

3) La Confiance & la Communication :

Le troisième pilier concerne des éléments importants de toute relation, amicale ou amoureuse : la confiance et la communication. Dans un couple où le dialogue est difficile, conflictuel et où le respect est parfois absent, il n’est pas rare que la relation soit menacée. Confiance signifie que vous pouvez être entièrement vous-même avec l’autre, et inversement. Chaque partenaire se sent en sécurité et peut s’épanouir pleinement. Exprimer ses émotions et ressentis n’est pas inenvisageable.

4) La Sexualité :

Pour le dernier pilier, on propose sexualité au sens large. Cela concerne à la fois la vie intime du couple, mais aussi les moments de tendresse et de plaisir. La connexion entre les deux partenaires est un élément fort qui participe de la complicité d’un couple. Parfois, cette alchimie est malmenée par la routine ou le stress lié au quotidien. Il est important de recréer des moments de partage intime à deux, pas à pas, pour renforcer ce pan de la relation.

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Que faire si l’un des piliers du couple est menacé ?

Une étape normale de la vie d’un couple

Un pilier vous semble fissuré ? Pas de panique, cela ne veut pas dire que votre couple est voué à l’échec ! En effet, il est normal de constater, à plusieurs moments de la vie, que le pilier de la communication ou de l’admiration présente quelques sillons. Une relation amoureuse s’entretient et chaque partenaire doit fournir des efforts pour que ça continue de fonctionner.

 

Comment renforcer un pilier qui se fissure ?

Pour continuer la métaphore autour de la construction, sachez qu’il est possible de venir renforcer l’un des piliers par différentes méthodes.

Cela peut-être par exemple :

  • Un séjour à deux pour se ressourcer,
  • Passer plus de temps ensemble ou au contraire, plus de temps chacun de son côté,
  • Définir des usages dans la communication, comme par exemple dire “J’ai la sensation que mon avis est ignoré” plutôt que “Choisis ce que tu veux je m’en fiche”,
  • S’offrir un Love Coaching pour dynamiser son couple !

Je suis Patrice Huby, Love Coach spécialisé dans les relations de couple. J’accompagne les partenaires à adopter un regard neuf sur leur relation et mettre en place des solutions pour aller de l’avant ensemble et fortifier leur relation amoureuse. Vous souhaitez avoir plus d’informations ?

Consultez ma page dédiée au Love Coaching spécial Couples !

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